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  • Trainido acerca a las empresas los beneficios del ejercicio físico

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    Trainido lanza su programa de entrenamiento para empresa

    ¿Sabías que una de las causas más comunes de bajas laborales son dolores de espalda o lesiones musculares?

    Todos sabemos cuáles son los beneficios que el ejercicio físico tiene sobre nuestra salud pero, ¿sabes cómo repercute en tu productividad y rendimiento laboral? Pues, toma nota.

    Aquí te damos algunas pautas que explican muy bien por qué hemos creado un programa específico para empresas.

    En Trainido trabajamos con las empresas para volcar los beneficios que la práctica deportiva supervisada aporta al rendimiento laboral individual y colectivo, y a la gestión de grupos humanos.

    Está demostrado que la práctica regular de ejercicio físico planificado y supervisado por un profesional de la actividad física, tiene un efecto positivo sobre la eficiencia laboral de las personas que lo realizan y mejora la productividad, el bienestar, y la satisfacción con el trabajo.

    A nivel personal el ejercicio beneficia nuestra salud:

    ● Disminuye el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, hipertensión, colesterol…

    ● Mejora la digestión, la regularidad intestinal y ayuda a controlar el peso.

    ● Ayuda a combatir los síntomas de ansiedad y depresión, mejorando la calidad de sueño y beneficiando   nuestra salud mental, emocional, proporcionándonos bienestar.

    ● El desarrollo de las capacidades físicas potencia las intelectuales. Mens sana in corpore sano.

    La actividad física del grupo de trabajadores tiene una incidencia notable en diversos factores relacionados con el funcionamiento óptimo de la empresa, como pueden ser:

    ● El aumento del nivel de rendimiento.

    ● El incremento del nivel de compromiso de los trabajadores con la organización.

    ● La disminución del número de bajas por dolores y/o lesiones musculares, y por enfermedades relacionadas con los aparatos cardiovascular y respiratorio.

    ● La mejora del clima laboral y del trabajo en equipo.

    Sin duda, en el contexto socioeconómico actual la mejor inversión que puede hacer una empresa está en su capital principal: el equipo humano.

    Si quieres conocer nuestro Plan Trainido Empresas y todos los servicios que abarcamos, ponte en contacto con nosotros a través de hola@trainido.com

    ¡Entrenamos contigo, entrenamos en equipo!

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